Semua organisasi yang menjaga kanak-kanak menasihati menyusu secara eksklusif sehingga umur 6 bulan, mengekalkannya dengan makanan pelengkap sehingga sekurang-kurangnya dua tahun. Walau bagaimanapun faedah penyusuan susu ibu yang berpanjangan Mereka terbukti secara meluas dan itulah sebabnya ramai ibu memutuskan untuk meneruskan penyusuan anak mereka sehingga mereka mahu.
Penyusuan susu ibu yang berpanjangan, i.e. Menyusukan anak melebihi dua tahun usia, hari ini adalah amalan yang dipilih oleh ramai ibu. Ia bukan sahaja membantu mereka mengeratkan ikatan ibu dan anak, tetapi ia juga memberikan mereka satu lagi siri kelebihan yang berkaitan. Jika anda mempunyai keraguan tentang melanjutkan penyusuan susu ibu, dapatkan maklumat lanjut untuk membuat keputusan.
7 Kebaikan penyusuan susu ibu berpanjangan
Menyusukan anak selepas tahun-tahun pertama kehidupan, malah mencapai peringkat awal kanak-kanak, adalah jalan yang ramai ibu pilih hari ini. Dan kajian menunjukkan bahawa ia mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan anak, serta kesihatan emosi dan fizikal ibu. Temui mereka!
Faedah pemakanan
Kita mungkin berfikir bahawa sebaik sahaja makanan pelengkap diperkenalkan kepada bayi, penyusuan susu ibu tidak lagi menjadi keperluan pemakanan. Walau bagaimanapun, tanpa mengira usia bayi anda, dia akan terus mendapat manfaat daripada protein, kalsium, lemak, vitamin A dan nutrien lain yang ada dalam susu ibu.
Penyusuan susu ibu yang berpanjangan menyediakan kanak-kanak dengan sumber nutrien yang membantu ia tumbuh sihat dan kuat. Memang benar bahawa apabila susu ibu membesar, ia akan kurang menonjol dalam diet anda tetapi ia masih akan memberi manfaat.
Menguatkan sistem imun
Melalui susu ibu, ibu menghantar kepada anak, sebagai tambahan kepada nutrien penting, antibodi yang menguatkan sistem imun anda, untuk melawan bakteria dan virus. Adalah fakta bahawa kanak-kanak yang menyusu mempunyai lebih sedikit jangkitan berbanding mereka yang tidak menyusu.
Dan faedah untuk sistem imun kanak-kanak adalah lebih besar lebih lama mereka menyusu, dengan ketara mengurangkan jangkitan telinga, dalam saluran pernafasan atau perut atas, yang begitu biasa berlaku di dalamnya.
Mengeratkan ikatan ibu dan anak
Satu lagi faedah penyusuan susu ibu yang berpanjangan ialah ia mengeratkan ikatan emosi antara ibu dan anak. Semasa penyusuan susu ibu, hubungan emosi yang unik diwujudkan yang menggalakkan keterikatan dan keselamatan emosi kanak-kanak.
tindakan menenangkan
Oxytocin dikeluarkan semasa menyusu, hormon yang membantu ibu berehat. Tetapi tindakan menyusu bukan sahaja melegakan ibu tetapi juga bayi dengan rasa selamat. Penyusuan susu ibu boleh membantu bayi bertenang semasa kecemasan. Oleh itu, ia adalah saat yang indah di mana kedua-dua ibu dan anak memakan ketenangan itu.
Mengurangkan risiko kanser payudara dan ovari
Penyusuan susu ibu yang berpanjangan juga memberi manfaat kepada kesihatan ibu, mengurangkan risiko penyakit seperti kanser payudara dan ovari. Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa risiko mendapat karsinoma payudara berkurangan apabila masa penyusuan meningkat. Dan penyusuan susu ibu selama lebih dari setahun mempunyai tindakan perlindungan terhadap tumor ovari malignan.
Faedah ini nampaknya berkaitan dengan pengeluaran estrogen yang lebih rendah dalam badan ibu semasa menyusu. Dan mereka adalah kumulatif. Maksudnya, semakin lama kita menyayangi sama ada bayi yang sama atau beberapa, semakin kecil kemungkinan untuk menderita daripada mereka.
Melindungi daripada osteoporosis
Adalah palsu dipercayai bahawa penyusuan susu ibu memberi kesan negatif kepada tulang ibu, terutamanya apabila ia berpanjangan seperti dalam kes penyusuan yang berpanjangan. Tetapi sebaliknya berlaku, dengan penyusuan hormon diaktifkan yang membuat masukkan calcitonin ke dalam tulang supaya deposit jangka panjang tidak berkurangan.
Membantu mengekalkan berat badan
Membuat susu ibu mempunyai kesan pembakaran lemak. Oleh itu, memanjangkan penyusuan susu ibu membantu mengurangkan penambahan berat badan jangka panjang dan memulihkan berat badan sebelum hamil dengan lebih cepat.