Mengetahui cara menguruskan tingkah laku anak-anak bukanlah mudah, menimbulkan cabaran sebenar bagi ramai ibu bapa hari ini. Apa yang dikenali sebagai Teknik Penyu bertujuan untuk membantu kanak-kanak untuk mengawal emosi anda dan untuk menguruskan episod kemarahan dan impulsif. Teknik ini mengajar kanak-kanak untuk menyembunyikan dalam fikiran mereka, berfikir dan merenung sebelum mereka boleh mempunyai tingkah laku yang terlalu impulsif.
Dalam artikel berikut kita akan membincangkannya dengan cara yang lebih terperinci. daripada Teknik Penyu dan cara melaksanakannya dalam kehidupan seharian kanak-kanak.
Teknik Penyu
Teknik ini dibangunkan oleh Marlene Schneider sebagai alat untuk membantu kanak-kanak mengawal dan mengurus emosi mereka. Untuk melakukan ini, dia menggunakan metafora dengan penyu sebagai protagonis: apabila kura-kura berasa terancam oleh sesuatu, ia bersembunyi di dalam cangkerangnya sehingga tiada bahaya. Dengan cara ini kanak-kanak belajar untuk "bersembunyi" dalam cangkang mental mereka supaya dapat bertenang dan bertenang dan boleh bertindak dengan cara yang sesuai.
Mengenai objektif teknik tersebut, ia adalah seperti berikut:
- Bantu kanak-kanak untuk dapat mengenali emosi yang berbeza dan untuk menguruskannya dengan cara yang optimum.
- Ajar anak-anak untuk merenung dan berfikir sebelum bertindak secara impulsif.
- Foment hubungan baik di kalangan kanak-kanak dan di kalangan orang dewasa.
- Menyediakan satu siri alatan supaya kanak-kanak tahu bagaimana untuk menangani impulsif dan kemarahan dengan cara yang terbaik.
Bagaimana untuk mempraktikkan Teknik Penyu
Jika ibu bapa ingin mempraktikkan teknik ini, adalah penting untuk tidak kehilangan perincian. daripada langkah-langkah berikut:
- Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah untuk menerangkan kepada kanak-kanak dengan cara yang jelas metafora penyu. Adalah sangat penting untuk kanak-kanak memahami bahawa, seperti kura-kura, mereka boleh bersembunyi di paras logam dan bertenang sebelum bertindak dengan cara yang marah.
- Langkah kedua akan terdiri daripada pengajaran teknik relaksasi yang berbeza supaya kanak-kanak tahu cara mengawal kemarahan dan impulsif mereka. Teknik ini mungkin termasuk pernafasan dalam, mengira hingga sepuluh, atau menggambarkan tempat yang selamat dan tenang.
- Ia juga penting dapat mempraktikkan teknik ini. Untuk melakukan ini, anda mesti memilih persekitaran yang selamat dan mengamalkan teknik ini dengan bantuan orang dewasa.
- Apabila kanak-kanak sudah biasa dengan teknik ini, adalah penting untuk mereka tahu cara mengaplikasikannya dalam kehidupan seharian mereka. Dalam langkah ini, peranan ibu bapa dan guru Ia adalah kunci dan penting.
- Adalah penting untuk menilai keberkesanan Teknik Penyu dari semasa ke semasa. Peneguhan positif Membantu kanak-kanak menyempurnakan teknik ini.
Apakah faedah yang ada pada Teknik Penyu?
Teknik jenis ini akan mempunyai satu siri faedah yang akan kita lihat di bawah:
Perkembangan pada tahap emosi
Salah satu faedah utama Teknik Penyu adalah relatif kepada perkembangan emosi kanak-kanak. Dengan mengetahui cara mengenal pasti dan mengurus emosi mereka, kanak-kanak akan mengembangkan kecerdasan emosi yang lebih besar. Ini sesuai untuk membina hubungan yang lebih sihat dan menangani masalah seharian dengan secukupnya.
Memperbaiki tingkah laku dan tingkah laku
Telah ditunjukkan bahawa kanak-kanak yang menggunakan Teknik Penyu mempunyai tingkah laku yang kurang marah berbanding kanak-kanak lain. Bagaimanakah mereka dapat mengawal impulsif mereka, Mereka boleh membuat keputusan yang baik.
Pengurangan tahap tekanan
Kanak-kanak mempunyai alat untuk menguruskan tekanan dan kekecewaan, jadi adalah perkara biasa bagi mereka untuk mempunyai tahap yang rendah berhubung dengan tekanan. Ini akan membantu suasana di dalam rumah menjadi lebih baik dan lebih positif.
Keyakinan diri dan autonomi yang lebih tinggi
Dengan penggunaan berterusan Teknik Penyu, kanak-kanak akan berkembang rasa kawalan yang lebih besar atas semua emosi anda. Ini adalah sesuatu yang akan menggalakkan autonomi dan keyakinan diri anak-anak kecil.
Beberapa cabaran dan pertimbangan tentang Teknik Penyu
- Tidak semua kanak-kanak akan bertindak balas dengan cara yang sama terhadap Teknik Penyu. Itulah sebabnya penting untuk menyesuaikan teknik mengikut keperluan dan kebolehan setiap kanak-kanak. Dalam sesetengah kes, mereka mungkin memerlukan bantuan tambahan untuk teknik ini berkesan.
- Supaya Teknik Penyu berkesan Anda perlu sentiasa dan bersabar. Ibu bapa dan guru mesti terlibat sepenuhnya dalam teknik ini, supaya hasilnya dapat dilihat dan tingkah laku kanak-kanak itu sesesuai yang mungkin.
- Teknik Penyu adalah lebih berkesan apabila ia dilengkapi dengan strategi kawalan emosi tingkah laku yang lain. Jika ia dilengkapkan dengan strategi lain seperti komunikasi positif, penyelesaian konflik atau latihan kemahiran sosial, Teknik Penyu menjadi dalam alat yang berharga mengenai perkembangan emosi kanak-kanak.
Pendek kata, The Turtle Technique Ia adalah alat yang sempurna dan sangat berharga untuk memastikan kanak-kanak dapat menguruskan kemarahan dan impulsif mereka. Ini adalah teknik yang agak mudah dan mudah untuk diamalkan yang akan membolehkan kanak-kanak menguruskan emosi mereka dan mengawal mereka untuk mengelakkan ledakan kemarahan.
Melalui pengajaran dan amalan yang konsisten, kanak-kanak boleh belajar merenung dan berfikir dengan tenang, untuk membuat keputusan yang terbaik untuk meningkatkan kesejahteraan emosi anda. Manfaat Teknik Penyu adalah banyak, menjadikannya alat yang berharga untuk kanak-kanak mengetahui bahawa mereka tidak sepatutnya marah atau marah dan berfikir sebelum bertindak secara impulsif.